<b>RoNiWuKe</b>

以南瓜為基底的本週鮮食~毫香喔 

(某人說像犬屎味兒啦)

肉家4條小朋友吃了1年多的鮮食

老木也嫩真記錄1年多惹

灰~常~幸~運~地~

小朋友對於食材幾乎沒有過敏反應

先前三不五時紅嘴嘴的龜龜

原本打算要驗過敏源

BUT醫生云：

「那是口角炎啦!喝完水水弄到下巴才這樣的，

先吃個一週藥看情況。

一直都沒改善再評估要不要驗吧!」

well~把藥當糖吃的龜龜好開心連吃了2週唷

最近弄鮮食的微小心得(因為要省錢啦)：以瓜果為基底，搭配三種菜菜

本月第一週：小黃瓜、高麗菜、空心菜、青江菜

第二週：苦瓜、豆莢、菠菜、莧菜(第一次吃)

第三週：紅蘿蔔、小白菜、芥蘭菜、山茼蒿(第一次吃)

第四週：小黃瓜、白花椰菜、牛蕃茄、茼蒿

第五週：菜頭、紅蘿蔔、芹菜、龍鬚菜(第一次吃)

第六週：南瓜、青椒、黑白菜、芥菜(第一次吃)

~~以下做法簡略複習~~

整顆南瓜(一週份)直接跟白飯(一天份)一起煮

熟透南瓜取出與其他燙熟的菜菜打泥

最後加肉肉和一些些肉湯拌勻

唉呀逆逆口口愛呀  (老木很愛拍這種小犬望食的照片= =)

成品：肉湯不夠，再加一些開水(快速降溫也補充水份)，以及兩天吃一次的益生菌

 觀望一陣子的飼料竟然特價!!立刻帶回家XD

重點是這家店不但距離肉家200公尺而已(真荒便)

還賣好多網購才買得到的品牌耶

再一重點：經常特價XDDD

最後最後

先前買的陶瓷鍋遲遲沒開箱文(?)

其實是因為沒幾張圖懶得寫…

so~就草草補在這兒吧!

把用了1年半的特福不沾鍋換成韓國這款陶瓷不沾鍋(20cm)

頗輕又好清洗好養鍋傳熱快

號稱乖乖使用就不會有不好的物質跑出來(?)

(老木把鍋當寶，老北連碰都不能碰一下呢!)

 肉拔增肥好伙伴(?) 

以上是本月鮮食文

雖然下篇不知道是多久後生出

還是老話一下

我們下月見嚕~