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這週主要食材是青江菜、南瓜、高麗菜

 

肉類是鯛魚和雞胸交替

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中間一兩天有將南瓜換成紅蘿蔔

紅蘿蔔及南瓜都是連同白飯一起煮

省瓦斯也省時間

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本週沒有補充水煮蛋

因為有2天連續吃蛋糕、鬆餅XD

 wuna.kena生日nina生日

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後2天南瓜和紅蘿蔔都吃完了

嚐試用苜蓿芽

第一天有稍微川燙

畢竟沒吃過生菜會比較擔憂

第二天就給生的苜蓿芽

結論:

熟的苜蓿芽大家相安無事

生的苜蓿芽導致Wuna、Kena大軟便

Roro、Nina便便正常

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